Ｌ-カルチニンってトレーニングしている人が使うイメージがありました。”The Thyroid Connection”によると［L-カルチニン：2000mg〜4000mg 一日2000mgから始めて、必要に応じて4000mgまで増やします。 軽度の甲状腺機能亢進の場合、2000mgくらいにしておくべ…

今参考にしている「The Thyroid Connection」に レモンバームというハーブが甲状腺機能亢進を穏やかにすると書いてありました。［レモンバーム：300mg〜500mg 300mgから始めて、少しずつ必要に応じ600mgまで増やしましょう。］［ミント科のレモンバームはホ…